おからクッキーダイエットレシピ研究　豆乳おからクッキー大豆気分

おからクッキーダイエット　あの『チアシード』と豆乳黒豆ココアが運命の出会い。プチプチが美味しい新感覚のデザートココア♪チアココ

あの『チアシード』と豆乳黒豆ココアが運命の出会い。プチプチが美味しい新感覚のデザートココア♪チアココ
製造有限会社 健康食品情報センター区分日本製　広告文責ちゅーりっぷ0898-31-6336当店では合計金額が3,150円以上で送料無料サービス♪※送付先が離島の場合は、別途送料が掛かる場合があります。商品名Chia Cocoa　(チアココ)内容量120g（1包あたり8g×15包）原材料名チアシード、ココア粉末、脱脂粉乳、チコリ根抽出物、ガラクトマンナン、デキストリン、豆乳粉末（大豆由来）、ガルシニアエキス末、青パパイヤエキス末、黒豆粉末、α化澱粉、香料、甘味料（アステルファーム・L-フェニルアラニン化合物） 効果の出方や感じ方には「個人差」があります。ご理解の上、ご了承下さい。 内容成分にアレルギーをお持ちのお客様は、念の為、医師にご相談の上、ご購入をご検討下さい。　　　・・・その他、気になる点等ございましたら、何でもお気軽に、スタッフまでご相談下さいませ。(*^-^*)1箱から代引料無料！合計3,150円以上で送料も無料！※送付先が離島などの場合、別途送料が掛かる場合があります。詳しくはこちらをご覧下さい。商品は、受付けより【　約1週間後　】の発送予定です。
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投稿者 yum6yum6 : 00:25 | コメント (0) | トラックバック (0)

おからクッキーダイエット　おからと豆乳は大豆からできています

大豆の栄養はすばらしい、バランスもとれていて。

大豆を絞ると、豆乳とおからになります。

良質のたんぱく質　ビタミンB群、ビタミンE、食物繊維、カルシウム12/14/2007 07:33:36

リノール酸、レシチン、サポニン、コリン、ポリフェノール

バランス栄養食ですね。

ダイエット食にもなりながら、バランス栄養食にもなります。

コレステロール低下や抗酸化作用もある。

豆乳クッキー・おからクッキーは、栄養的にも１日のうちの１食としてはバランスがとれているわけです。

投稿者 yum6yum6 : 01:04 | コメント (0) | トラックバック (0)

おからクッキーダイエット　おからの食物繊維が水分吸収して膨らみます

豆乳クッキー・おからクッキーで、満腹感も得られます。

豆乳クッキー・おからクッキー自体は小さいクッキーです。

でも水分といっしょに豆乳クッキー・おからクッキーを食べることで食物繊維が水分を吸収し膨らみます。それで満腹感がえられるのです。

これは楽天で売っている豆乳クッキー・おからクッキーです。
実際にみてみるとわかりますが、ほんとに小さいクッキーです。
これを６個から１０個ぐらいたべれば満腹感が得られる。
ゆっくり水分をとりながら食べましょうね。

水分を吸収して、満腹感が得られるようになるわけですから。水分補給は重要です。

ほんとうに小さいですよ。12/13/2007 08:16:48

これで本当に満腹感が得られるのか？と疑問に思う大きさです。

満腹感の持続と、スッキリ感、悪いものもちゃんと排泄されます。

ダイエットできるし、健康にもなれる。いいダイエット食品ですね。

投稿者 yum6yum6 : 01:48 | コメント (0) | トラックバック (0)

おからクッキーダイエット　豆乳おからの栄養について　２

豆乳おからがダイエットに効果があるのは？なぜか？

低脂肪

高たんぱく

食物繊維が豊富なので水分を吸収し、満腹感が得られる。

大豆自体が栄養豊富なので、豆乳おからを使った食品に食事を置き換えられる。

それに、おなかがスッキリします。便秘が治ります。悪いものもいっしょに排泄してくれます。
それも大量の食物繊維があるから、そういう効果があるのです。

栄養をとりながら、低脂肪。

ということで、ダイエットにも使えるし、生活習慣病の対策にもなる。

あとは運動を組み合わせれば、なおよしですね。

運動はかかせません。

運動といっても軽くでいいそうです。

豆乳クッキー・おからクッキーダイエットのときは水分を充分にとりましょう。

投稿者 yum6yum6 : 02:31 | コメント (0) | トラックバック (0)

おからクッキーダイエット　豆乳おからの栄養について

豆乳・おからには元々栄養が豊富です。

低カロリー

コレステロールなし

高たんぱく質

ミネラル

レシチン

リノール酸

食物繊維

ポリフェノール

コリン

サポニン

コレステロールを下げる効果がある

抗酸化作用がある

いろいろ良いところが多い食品です。

納豆になったり、煮豆になったり、豆腐になったりもするわけですが栄養豊富です。
それでいて低カロリーです。

生活習慣病防止やダイエットにとっても合う食品ですね。

大豆の栄養をとりながら、低カロリー。
おから、豆乳をつかって、ダイエットしましょう。

投稿者 yum6yum6 : 03:14 | コメント (0) | トラックバック (0)

おからクッキーダイエット　おからと豆乳は大豆からできています

大豆の栄養はすばらしい、バランスもとれていて。

大豆を絞ると、豆乳とおからになります。

良質のたんぱく質　ビタミンB群、ビタミンE、食物繊維、カルシウム

リノール酸、レシチン、サポニン、コリン、ポリフェノール

バランス栄養食ですね。

ダイエット食にもなりながら、バランス栄養食にもなります。

コレステロール低下や抗酸化作用もある。

豆乳おからクッキーは、栄養的にも１日のうちの１食としてはバランスがとれているわけです。

投稿者 yum6yum6 : 06:56 | コメント (0) | トラックバック (0)